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全民健身,八段锦学起来!

为丰富教职工业余文化生活,增强文化自信,传承中医药健身传统文化,提升集体荣誉感、强身健体,养成科学锻炼的好习惯,学校工会于7月3日在学校体育馆举行全民健身八段锦集...

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我的5年八段锦历程(附教学视频)

我这个帖子其实始终讲得是练八段锦的过程经历,至于详细的动作姿势基本没讲。我练的是国体局的八段锦,有详细的视频,不需要我画蛇添足,如果谁要真想练,只要对照视频...

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八段锦视频教程

八段锦视频教程简介 八段锦是一种在中国古代发明的健身方法,由八种肢體动作组成,内容包括肢体运动和气息调理。八段锦健身气功形成于12世纪,后在历代流传中形成许多练法...

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*使用豌豆荚官方商店能下载目标软件,安装更安全八段锦视频教程简介 八段锦是一种在中国古代发明的健身方法,由八种肢體动作组成,内容包括肢体运动和气息调理。八段锦健身...

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八段锦是一种在中国古代发明的健身方法,由八种肢體动作组成,内容包括肢体运动和气息调理。八段锦健身气功形成于12世纪,后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的...

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